Verantwoord Gokken
Inleiding
Online gokken moet uitsluitend worden gezien als vorm van vermaak en ontspanning, niet als manier om geld te verdienen. Het huis heeft altijd een voordeel. Speel alleen met bedragen die u kunt missen en geniet ervan als entertainment, zonder financiële verwachtingen.
Leeftijdsverificatie
Gokken is in Nederland alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. U dient uw leeftijd te verifiëren voordat u kunt deelnemen aan gokactiviteiten op movinghumanities.nl. Het is uw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat u aan deze leeftijdsvereiste voldoet.
Waarschuwingssignalen voor Probleemgokken
Herken deze waarschuwingssignalen:
- U probeert verliezen terug te winnen door meer te gokken (chasing losses)
- U verbergt uw gokactiviteiten voor familie of vrienden
- U gokkt meer geld dan gepland
- U denkt constant aan gokken
- U voelt zich angstig of geïrriteerd als u niet kunt gokken
- U leent geld om te kunnen gokken
- U verwaarloost werk, school of relaties vanwege gokken
- U ligt tegen anderen over de hoeveelheid geld die u uitgeeft aan gokken
Herken u jezelf in een of meer van deze punten? Zoek dan direct hulp.
Zelfhulpmiddelen
Veel online casinoplatformen bieden hulpmiddelen om uw gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximaal bedrag in dat u per dag, week of maand mag storten
- Verliesslimiet: Bepaal hoeveel u maximaal wilt verliezen in een bepaalde periode
- Realiteitschecks: Schakel regelmatige herinneringen in over hoe lang u al aan het gokken bent
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf temporair of permanent uit van gokplatformen
- Pauze nemen: Neem regelmatig pauzes van gokactiviteiten
Hulporganisaties
Als u hulp nodig heeft met probleemgokken, wenden zich tot deze erkende organisaties:
Nederland
- Centrum voor Probleem Gokken – Specialistische hulpverlening voor gokverslaving in Nederland
- Verslavingszorg Noord-Holland Noord – Lokale ondersteuning en behandeling
- Anonieme Gokkaars Groepen (AGG) – Zelfhulpgroepen en peer support
Internationaal
- GamCare (Verenigd Koninkrijk) – www.gamcare.org.uk
- GamStop (Verenigd Koninkrijk) – www.gamstop.co.uk (Nationale zelfuitsluitingsschema)
- Gambling Help Online (Australië) – www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada) – www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (VS) – www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland) – Informatie over probleemgokken in het Duits
Hulp Zoeken
Heeft u een probleem met gokken? Wacht niet – zoek vandaag nog hulp.
Probleemgokken kan ernstige gevolgen hebben voor uw gezondheid, relaties en financiën. U bent niet alleen, en er is hulp beschikbaar. Neem contact op met een van de bovengenoemde organisaties of spreek met uw huisarts.
Uw welzijn is belangrijk. Verantwoord gokken betekent weten wanneer je moet stoppen.